دستاوردهای روانشناسی بالینی

شماره جاری

بر اساس شماره‌های نشریه

بر اساس نویسندگان

بر اساس موضوعات

نمایه نویسندگان

نمایه کلیدواژه ها

درباره نشریه

اهداف و چشم انداز

اصول اخلاقی انتشار مقاله

بانک ها و نمایه نامه ها

پیوندهای مفید

پرسش‌های متداول

فرایند پذیرش مقالات

اطلاعات آماری نشریه

اخبار و اعلانات

اثربخشی آموزش کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر سلامت روان و شدت درد در زنان مبتلا به کمردرد مزمن غیراختصاصی در شهر گرگان

نوع مقاله : مقاله پژوهشی

نویسندگان

1 استادیار گروه روان‌شناسی، دانشگاه پیام نور، گرگان، ایران

2 کارشناس ارشد روان‌شناسی عمومی، دانشگاه پیام نور، گرگان، ایران

چکیده

پژوهش حاضر به منظور بررسی اثربخشی آموزش کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر افزایش سلامت روان و کاهش شدت درد زنان بیمار مبتلا به کمردرد مزمن غیراختصاصی می‌باشد. مطالعه حاضر نیمه آزمایشی از نوع پیش‌آزمون-پس‌آزمون همراه به گروه کنترل می‌باشد. جامعه آماری آن را کلیه زنان مبتلا به کمردرد مزمن غیراختصاصی در رده سنی 55-25 سال که در زمستان سال 1402 به مراکز درمانی شهر گرگان مراجعه کردند می‌باشد. با توجه به ملاک‌های ورود تعداد 24 نفر انتخاب و سپس به‌طور تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل قرار گرفتند 12 نفر در گروه آزمایش و 12 نفر در گروه کنترل تقسیم‌بندی شدند. در این پژوهش از پرسشنامه سلامت روان کلد برگ (GHQ) و پرسشنامه درد و ست هاون ییل (WHYM) و آموزش 8 جلسه‌ای ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس MBSR استفاده شد. سپس داده‌های پژوهش با استفاده از نرم‌افزار SPSS26 مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. نتایج حاکی از ان است آموزش کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی موجب افزایش سلامت روان و کاهش شدت درد زنان مبتلا به کمردرد مزمن غیراختصاصی می‌شود. با توجه به نتایج پژوهش و اثر پذیری آموزش کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر افزایش سلامت روان و کاهش شدت درد به پزشکان و روان درمانگران توصیه می‌شود از این آموزش در مداخلات خود بهره ببرند. همچنین به پژوهشگران توصیه می‌شود تا این آموزش را بر روی سایر بیماران جسمی و روحی بررسی کنند.

کلیدواژه‌ها

موضوعات

عنوان مقاله [English]

-The effectiveness of mindfulness-based stress reduction training on mental health and pain intensity in women with non-specific chronic back pain in Gorgan city

نویسندگان [English]

  • Seyed Mojtaba Aghili 1
  • parisa paknejad 2

1 Assistant Professor, Department of Psychology, Payam Noor University, Gorgan, Iran

2 Master of Science in General Psychology, Payam Noor University, Gorgan, Iran

چکیده [English]

The purpose of this study is to investigate the effectiveness of Stress reduction training based on mindfulness on increasing mental health and reducing pain intensity in female patients with non-specific chronic back pain. The present study is a semi-experimental type of pre-test-post-test study with a control group. Its statistical population is all women suffering from non-specific chronic back pain in the age group of 25-55 years who referred to the medical centers of Gorgan city in the winter of 2023. According to the entry criteria, 24 people were selected and then randomly divided into two experimental and control groups, 12 people were divided into the experimental group and 12 people were divided into the control group. Cold Berg Mental Health Questionnaire (GHQ) and Yale Haven Pain Questionnaire (WHYM) and 8-session mindfulness training based on MBSR stress reduction were used in this research. Then the research data was analyzed using SPSS26 software. The results indicate that mindfulness-based stress reduction training improves mental health and reduces the pain intensity of women with non-specific chronic back pain. According to the research results and the effectiveness of stress reduction traning based on mindfulness on increasing mental health and reducing pain intensity, doctors and psychotherapists are recommended to use this training in their interventions. Researchers are also advised to test this training on other physical and mental patients.

کلیدواژه‌ها [English]

  • mindfulness
  • chronic back pain
  • mental health
  • pain intensity
مراجع
آزاد، حسین (1398). روان‌شناسی سلامت. تهران: انتشارات بعثت.
آپاسامو، مانوپ (2019). ذهنت را خلاص کن. ترجمه: گل محمدزاده، آیدا. (1399). تهران. انتشارات اسرار دانش.
ایزدی‌خواه، اکرم، رضایی‌جمالویی، حسن و حایق، سید عباس (1401). اثربخشی درمان ذهن آگاهی بر شدت درد و بهزیستی روان‌شناختی در بیماران مبتلا به سردرد میگرنی. روان‌شناسی تحلیلی شناختی، 13(48)، 67-55.
اورکی، محمد و اسدپور، آزیتا (1399). اثربخشی آموزش ذهن اگاهی مبتنی بر کاهش استرس بر بهزیستی روان‌شناختی و استرس ادراک شده در زنان مبتلا به ریفلاکس معده به مری. روان‌شناسی سلامت پیام نور، 19(4)، 168-151.
باقرزاده حمامچی، نعیمه، آب‌خوی، شهلا و اسمخانی‌اکبری نژاد، هادی (1402). اثربخشی شناخت‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی بر کیفیت خواب و شدت درد زنان مبتلا به میگرن. بیهوشی و درد، 14(3)، 49-39.
پوروقار، محمدجواد و بهرام، محمدابراهیم (1399). ورزش و بیماری‌ها. تهران: بامداد کتاب: نشر ورزش.
پارتازیان، کامبیز (1388). درمان آسان کمر درد. تهران: انتشارات مهراد.
تقوی، سید محمدرضا (1380). بررسی روایی پرسشنامه سلامت عمومی گلد برگ. روان‌شناسی، 5‌‌(4)، 388‌-381.
چاسکالسون، مایکل (2020). ذهن‌آگاهی در محل کار. ترجمه: فاطمه تقی پناهی. (1399). کرج: انتشارات را‌و‌شید.
رفیعی، سحر، سهرابی، فرامرز، شمس، جمال و فروغی، علی‌اکبر (1391). اثربخشی درمان شناختی رفتاری در بیماران مبتلا به درد اسکلتی عضلانی مزمن. مجله علوم پزشکی پارس، 10(2)، 82-3.
سبحانی، الهه؛ باباخانی، نرگس و آل‌بویه، محمدرضا (1398). اثربخشی درمان کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر افسردگی، اضطراب، استرس و ادراک کاهش درد، در زنان مبتلا به کمردردهای مزمن پس از زایمان. روان‌پزشکی و روان‌شناسی بالینی ایران، 3، 277-266.
شفیعی، فائزه و امینی فسخودی، مریم (1396). اثربخشی برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن‌آگاهی در کاهش فاجعه‌آمیزی و شدت درد در بیماران دارای درد مزمن عضلانی- اسکلتی. بیهوشی و درد، 7(3)، 10-1.
صادقی، شهرام، نورگستر، سپیده، علی بیگی، ندا، و بیداری، علی (1384). تفاوت دموگرافیک بین کارکنان دارای کمردرد و بدون کمردرد مزمن شغلی در یک کارخانه ولاد سازی. مجله جراحی استخوان و مفاصل ایران، 2(4)، 148-143.
عدالتیان حسینی، سیده فاطمه، تیموری، سعید، و یزدان پناه، فرشته (1400). اثربخشی روان درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی با درماندگی شناختی، پذیرش درد، شدت درد در افراد با علائم کمردرد مزمن. سلامت پیام نور، 10(2)، 40-23.
غضنفری، نسیم (1391). اثربخشی درمان کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر باورها و کاهش شدت درد، افسردگی و اضطراب بیماران مبتلا به کمردرد مزمن. پایان‌نامه کارشناسی ارشد روان‌شناسی بالینی، دانشگاه تبریز، تبریز، ایران.
فردوسی، سیما و قاسم‌زاده، فاطمه (1392). بهداشت روانی. تهران: نشر و چاپ کتاب‌های درسی.
مقدسی، افشین و سلیمانی پیام، مانیا (1400). تأثیر6 هفته تمرینات پیلاتس بر آمادگی عملکردی، عملکرد تنفس و کیفیت زندگی زنان سالمند. ارتقای ایمنی و پیشگیری از مصدومیت‌ها، 9(3)، 229-221.
میرزمانی، محمود؛ حلی‌ساز، محمدتقی؛ صفری، اکبر و سدیدی، احمد (1386). تأثیر درد بر ابعاد مختلف زندگی بیماران به درد مزمن. علوم رفتاری، 1(2)، 153-143.
نقیبی، فروغ، احدی، حسن، تاجری، بیوک، و صیرفی محمد‌رضا (1399). اثربخشی آموزش کاهش استرس مبتنی بر ذهن‌آگاهی بر علائم روان‌شناختی و درد بیماران مبتلا به تالاسمی ماژور. تازه‌های علوم شناختی، 22(2)، 53-45.
نظم‌جو، حمیدرضا (1395). پیش به سوی سلامتی. تهران: انتشارات کاکتوس.
 
Airaksinen, O., Brox, J. I., Cedraschi, C., Hildebrandt, J., Klaber-Moffett, J., Kovacs, F., ... & COST B13 Working Group on Guidelines for Chronic Low Back Pain. (2006). European guidelines for the management of chronic nonspecific low back pain. European Spine Journal, 15(2), s192.‏
Ardito, R. B., Pirro, P. S., Re, T. S., Bonapace, I., Menardo, V., Bruno, E., & Gianotti, L. (2017). Mindfulness-based stress reduction program on chronic low-back pain: A study investigating the impact on endocrine, physical, and psychologic functioning. The Journal of Alternative and Complementary Medicine, 23(8), 615-623.‏
Asghari-Moghadam, M. (2003). prevalence rate of recurrent and consistent chronic pain and effects on social performance and life in staffs of great industerial units in Tehran. psychometric characteristics of the depression anxiety stress scales (DASS) in patients with chronic pain. Journal of Danesh Raft, 4(11), 1-14.‏
Baer, R. A. (2003). Mindfulness training as a clinical intervention: a conceptual and empirical review. Clinical Psychology: Science and Practice, 10(2), 43-125.‏
Bi, X., Zhao, J., Zhao, L., Liu, Z., Zhang, J., Sun, D., ... & Xia, Y. (2013). Pelvic floor muscle exercise for chronic low back pain. Journal of International Medical Research, 41(1), 146-152.‏
Boersma, K., & Linton, S. J. (2006). Psychological processes underlying the development of a chronic pain problem: a prospective study of the relationship between profiles of psychological variables in the fear-avoidance model and disability. The Clinical Journal of Pain, 22(2), 160-166.‏
Bunzli, S., Watkins, R., Smith, A., Schütze, R., & O’Sullivan, P. (2013). Lives on hold: a qualitative synthesis exploring the experience of chronic low-back pain. The Clinical Journal of Pain, 29(10), 907-916.‏
Bunzli, S., Watkins, R., Smith, A., Schütze, R., & O’Sullivan, P. (2013). Lives on hold: a qualitative synthesis exploring the experience of chronic low-back pain. The Clinical Journal of Pain, 29(10), 907-916.‏
Carleton, R. N., Abrams, M. P., Kachur, S. S., & Asmundson, G. J. G. (2010). A comparison of anatomical pain sites from a tertiary care sample: Evidence of disconnect between functional and perceived disability specific to lower back pain. European Journal of Pain, 14(4), 410-417.‏
Chen, J. A., Anderson, M. L., Cherkin, D. C., Balderson, B. H., Cook, A. J., Sherman, K. J., & Turner, J. A. (2023). Moderators and nonspecific predictors of treatment benefits in a randomized trial of mindfulness-based stress reduction vs cognitive-behavioral therapy vs usual care for chronic low back pain. The journal of pain, 24(2), 282-303.‏
Chen, Y., Yang, H., Liu, L., & Fang, R. (2017). Effects of mindfulness-based stress reduction on the anxiety, depression and quality of life of patients with intrauterine adhesion: a randomized controlled trial. International Journal of Clinical and Experimental Medicine, 10(2), 2296-2305.‏
Da Silva, M. L., Miyamoto, G. C., Franco, K. F. M., dos Santos Franco, Y. R., & Cabral, C. M. N. (2020). Different weekly frequencies of Pilates did not accelerate pain improvement in patients with chronic low back pain. Brazilian Journal of Physical Therapy, 24(3), 287-292.‏
Foulk, M., Montagnini, M., Fitzgerald, J., & Ingersoll-Dayton, B. (2023). Mindfulness-Based Group Therapy for Chronic Pain Management in Older Adults. Clinical Gerontologist, 1-10.‏
Hansen, Z., Daykin, A., & Lamb, S. E. (2010). A cognitive-behavioural programme for the management of low back pain in primary care: a description and justification of the intervention used in the Back Skills Training Trial. Physiotherapy, 96(2), 87-94.‏
Horng, Y. S., Hwang, Y. H., Wu, H. C., Liang, H. W., Mhe, Y. J., Twu, F. C., & Wang, J. D. (2005). Predicting health-related quality of life in patients with low back pain. Spine, 30(5), 551-555.‏
Hoy, D., Bain, C., Williams, G., March, L., Brooks, P., Blyth, F., ... & Buchbinder, R. (2012). A systematic review of the global prevalence of low back pain. Arthritis & Rheumatism, 64(6), 2028-2037.‏
Kabat-Zinn, J. (1991). Full catastrophe living: using the wisdom of your body and mind to face stress, pain, and illness. New York, NY: Pub. by Dell Pub., a division of Bantam Doubleday Dell Pub. Group.‏
Kabat-Zinn, J. (2013). Full catastrophe living: Using the wisdom of your body and mind to face stress, pain, and illness. New York, NY: Delta.
Khoo, E. L., Small, R., Cheng, W., Hatchard, T., Glynn, B., Rice, D. B., ... & Poulin, P. A. (2019). Comparative evaluation of group-based mindfulness-based stress reduction and cognitive behavioral therapy for the treatment and management of chronic pain: A systematic review and network meta-analysis. BMJ Ment Health, 22(1), 26-35.‏
Lazarus, R. S., & Folkman, S. (1984). Stress, appraisal and coping. New York: Springer.
Maloney, P., & McIntosh, E. G. (2001). Chronic low back pain and depression in a sample of veterans. Perceptual and Motor Skills, 92(2), 348-348.‏
Morris, P., Ali, K., Merritt, M., Pelletier, J., & Macedo, L. G. (2020). A systematic review of the role of inflammatory biomarkers in acute, subacute and chronic non-specific low back pain. BMC Musculoskeletal Disorders, 21(1), 1-12.‏
Narimani, M., Ghasemkhanlo, A., & Sabri, V. (2020). The Comparison of self-compassion, anxiety and depression in patients with chronic pain and normal people. Journal of Anesthesiology and Pain, 11(3), 57-65.‏
Narimani, M., Ghasemkhanlo, A., & Sabri, V. (2020). The Comparison of self-compassion, anxiety and depression in patients with chronic pain and normal people. Journal of Anesthesiology and Pain, 11(3), 57-65.‏
Owen, P. J., Miller, C. T., Mundell, N. L., Verswijveren, S. J., Tagliaferri, S. D., Brisby, H., ... & Belavy, D. L. (2020). Which specific modes of exercise training are most effective for treating low back pain? Network meta-analysis. British journal of Sports Medicine, 54(21), 1279-1287.‏
Rubinstein, S. M., De Zoete, A., Van Middelkoop, M., Assendelft, W. J., De Boer, M. R., & Van Tulder, M. W. (2019). Benefits and harms of spinal manipulative therapy for the treatment of chronic low back pain: systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials. BMJ, 364, 1689.
Saraceni, N., Campbell, A., Kent, P., Ng, L., Straker, L., & O’Sullivan, P. (2021). Exploring lumbar and lower limb kinematics and kinetics for evidence that lifting technique is associated with LBP. Plos One, 16(7), e0254241.‏
Soares, L. O., Ferreira, G. E., Costa, L. O., Nogueira, L. C., Meziat-Filho, N., & Reis, F. J. (2022). Meditation for adults with non-specific low back pain: a systematic review and meta-analysis. Scandinavian Journal of Pain, 22(1), 26-39.‏
Tavafian, S. S., Jamshidi, A., Mohammad, K., & Montazeri, A. (2007). Low back pain education and short term quality of life: a randomized trial. BMC Musculoskeletal Disorders, 8, 1-6.‏
van der Veek, S. M., de Haan, E., Derkx, H. H. F., Benninga, M. A., & Boer, F. (2019). Psychological factors addressed in cognitive behaviour therapy for paediatric functional abdominal pain: Which are most important to target?. Journal of Health Psychology, 24(9), 1282-1292.‏
Weiner, D. K., Haggerty, C. L., Kritchevsky, S. B., Harris, T., Simonsick, E. M., Nevitt, M., & Newman, A. (2003). How does low back pain impact physical function in independent, well-functioning older adults? Evidence from the Health ABC Cohort and implications for the future. Pain Medicine, 4(4), 311-320.‏
Yip, Y. B. (2001). A study of work stress, patient handling activities and the risk of low back pain among nurses in Hong Kong. Journal of Advanced Nursing, 36(6), 794-804.‏
دستاوردهای روانشناسی بالینی
دوره 9، شماره 4
اسفند 1402
صفحه 13-26
فایل ها
هم رسانی
ارجاع به این مقاله
آمار